Фитнес в Белгороде

Фитнес в БелгородеВ современном мире все мы стали гораздо меньше двигаться. Автомобиль везет, в офисе мы сидим, а дома ждет удобный диван или кресло. Кардио-тренировкой стали походы в гипермаркет, приготовление пищи и прогулка с ребенком. Совсем неудивительно, что меньше двигаясь мы и чувствуем себя хуже. Давайте вспомнимь, что движение — жизнь. Занятия фитнесом — это отличный способ привести свое тело в отличную форму и значительно улучшить свое самочувствие. Спортивный клуб Сила духа предлагает Вам комплексный подход для занятий фитнесом в Белгороде.

У нас Вы найдете различные виды программ для эффективного сброса веса или набора мышечной массы. Степ аэробика, кроссфит, аэробика для похудения и круговые фитнес программы. В клубе Сила Духа каждый сможет найти что-то для себя. Небольшие группы, отдельный зал для фитнеса (никаких мужчин на тренажерах и т.д.), простота парковки, возможность заниматься индивидуально, опытные позитивные инструкторы и демократичные цены — и это далеко не все сильные стороны нашего клуба.

Программы для фитнеса в Белгороде

Зал для занятий фитнесомПредлагаем Вам ознакомиться со стандартными программами для групповых фитнес-тренировок и напоминаем, что занимаясь персонально, Вы сможете разработать программу именно под Ваш тип метаболизма, а инструктор проследит, чтобы каждое Ваше движение было верным и поможет добиться максимальной эффективности занятий.

Персональные тренировки

Персональные тренировкиНесмотря на то, что в абсолютном выражении персональные занятия фитнесом в Белгороде выглядят дороже, по отношению эффективности к стоимости тренировок (для новичков) они значительно выгоднее. Занимаясь персонально с инструктором, Вы сразу же научитесь эффективно и правильно выполнять все упражнения. Часто, гораздо выгоднее купить 2-3 персональных тренировки на начальном этапе, нежели месяц разучивать программу со всей группой.

Важным отличие нашего клуба — при персональных тренировках Вы находитесь в зале с тренером одни. Никто не мешает вам заниматься.

При персональном тренинге Вы получите:

  • Составление программы питания, которая будет идеально подходить именно Вашему организму. Расчет производится с учетом метаболизма и Ваших особенностей.
  • Составление персональной программы тренировок.
  • Мотивация и поддержка инструктором — у Вас просто не получится «халтурить и отлынивать». Приступив к тренировке Вы выложитесь на все 100%.

Ниже Вы можете просмотреть фото зала для фитнеса в Белгороде. Для увеличения фото нажмите на него: