Персональные тренировки по боксу в Белгороде

Бокс в Белгороде персональноПерсональные тренировки по боксу — это гарантия эффективности и быстрое достижение поставленных целей. Это может быть как быстрое приведение формы «в порядок», так и улучшение координации и чувства равновесия. Спортивный клуб Сила Духа предлагает Вам заниматься боксом в Белгороде персонально. Наш инструктор разработает для Вас персональную программу тренировок, найдя баланс между увеличением нагрузок и постановкой техники боя.

Как правило, новичкам имеет смысл приобрести несколько персональных тренировок по боксу, для правильной постановки ударов, шагов и адаптации к нагрузкам уже собранной группы. После чего, они могут перейти к групповым занятиям без сопутствующего дискомфорта адаптации организма.

Почему персональные тренировки эффективны?

Персональные тренировкиМногие скажут, что персональные занятия с тренером значительно дороже и по факту, ученик выполняет тот же комплекс упражнений, что и при групповых занятиях. Давайте попробуем перечислить плюсы индивидуальных занятий:

  • Не получится «халтурить и отлынивать». Если Вы заплатили деньги, то придется отработать эти тренировки. Если Вы уже пришли на персональное занятие, то тренер не даст вам сидеть. Так как вы находитесь в зале вдвоем — все внимание тренера направлено только на Вас — а это гарантия Вашей выкладки на все сто.
  • Правильная постановка ударов, шагов и техники боя. Многие боксеры не совсем верно поставив удар заучивают его именно в этом виде. процесс переобучение долог и не комфортен. Персональные занятия на начальном этапе гарантируют правильную установку ударов, положения рук и ног. В долгосрочной перспективе это с лихвой окупится.
  • Вы сможете отрабатывать удары и уклонения в паре с профессионалом.
  • Примерно то же происходит при персональном обучении фитнесом новичков. Вы сможете освоить программу за 1-2 занятия, правильно запомнить выполнение всех упражнений и в дальнейшем сможете без проблем заниматься с группой.

Стоимость индивидуальных занятий

Стоимость персональных тренировок составляет:

  • Бокс: Одно занятие — 1000. Пакет из 12 занятий — 7.900. Пакет из 36 занятий — 20000.
  • Кикбоксинг: Одно занятие — 1000. Пакет из 12 занятий — 7.900. Пакет из 36 занятий — 20000.
  • Женский бокс: Одно занятие — 1000. Пакет из 12 занятий — 7.900. Пакет из 36 занятий — 20000.
  • Занятия для детей (от 4 лет): Одно занятие — 1000. Пакет из 12 занятий — 7.900. Пакет из 36 занятий — 20000.
  • Индивидуальные занятия фитнесом: Одно занятие — 1000. Пакет из 12 занятий — 7.900. Пакет из 36 занятий — 20000.