ММА — боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). На занятиях вы обучаетесь техникам нанесения ударов, как руками, так и ногами, а так же комбинациям, сочетающим работ рук и ног, коленей и локтей. Так же изучаются приемы борьбы в стойке, бросков, клинча и переводов в партер.
Занимаясь в клубе единоборств Сила духа, вы станете более сильным, выносливым, гибким и ловким, а ваше тело — упругим и атлетически сложенным.
